مــنــتــديــات الــحــب الابـــدي

اهلا وسهلا بكم في منتديات 彡〖 منتديات الحب الابدي〗

المواضيع الأخيرة

» قنبله مجانيه جامده جدا
الإثنين فبراير 22, 2010 2:59 pm من طرف روبيرى

» العالم بين ايديك فى اى مكان
الإثنين فبراير 22, 2010 2:46 pm من طرف روبيرى

» نصايح وطرق عمل احدث صيحات الجمال
الإثنين فبراير 22, 2010 2:33 pm من طرف روبيرى

» امضاء البطريق والصباع مقطوع
الإثنين فبراير 22, 2010 2:19 pm من طرف روبيرى

» شوفوا الناس الفاهمهـ ... كيف تباركـ ~
الجمعة سبتمبر 18, 2009 9:05 pm من طرف ksa

» طلبــات التواقيع هنــا
الثلاثاء سبتمبر 15, 2009 2:35 am من طرف الحب الابدي

» v´¯`•.¸¸♥ღ سجل طلب اجازة من المنتدى ღ♥¸¸.•´¯`v
الثلاثاء سبتمبر 15, 2009 2:08 am من طرف الحب الابدي

» من هو توأم روحك؟؟
الإثنين سبتمبر 14, 2009 4:08 pm من طرف الحب الابدي

» إبتكار مصري يعيد الحياة إلي القدم السكرية
الإثنين سبتمبر 14, 2009 4:05 pm من طرف الحب الابدي

منتدى

 

http://www.a7lam7.com/


    الذرة مستودع جيد من الألياف والفيتامينات

    شاطر
    avatar
    المهموم
    عضو جديد
    عضو جديد

    المشاركات : 177
    تاريخ التسجيل : 18/07/2009

    الذرة مستودع جيد من الألياف والفيتامينات

    مُساهمة من طرف المهموم في الأحد يوليو 19, 2009 5:11 pm

    الذرة علي مادة "الفولات" التي تساعد في بناء الخلايا الجديدة خاصة ما قبل وأثناء فترة الحمل عند المرأة
    أفاد باحثون بأن الذرة مصدر غني بالألياف‏,‏ فكوب واحد من الذرة يمد الجسم بحوالي ‏18%‏ من الكم اليومي الموصي به للإنسان من الألياف‏,‏ وتساعد هذه النسبة الهائلة من الألياف والغنية بها الذرة في تخفيض معدلات الكوليسترول بالدم‏,‏ كما تقلل من احتمالية إصابة الإنسان بسرطان القولون‏.‏
    18-07-209

    كما تساعد الألياف في تخفيض معدلات سكر الدم ويكفي الإنسان تناول الذرة مرتين في الأسبوع‏,‏ والذرة غنية بفيتامين "ب‏1‏" والذي يستخدمه الجسم في عملية التمثيل الغذائي، بالإضافة إلي فيتامين "ب‏5‏" الذي يساعد في الوظائف الفسيولوجية للجسم‏.
    وتحتوي الذرة علي مادة "الفولات" التي تساعد في بناء الخلايا الجديدة خاصة ما قبل وأثناء فترة الحمل عند المرأة‏,‏ كما تحتوي الذرة علي فيتامين "ج" الذي يقوي الجهاز المناعي للجسم‏.
    avatar
    ابو عابد
    عضو جديد
    عضو جديد

    المشاركات : 141
    تاريخ التسجيل : 18/07/2009
    العمر : 28

    رد: الذرة مستودع جيد من الألياف والفيتامينات

    مُساهمة من طرف ابو عابد في الإثنين يوليو 20, 2009 4:02 am

    يسلمو على الابداع المميز والرئع ابداع بلاحدود
    وتقبل خالص تحياتي
    avatar
    الجوكر الحزين
    عضو جديد
    عضو جديد

    المشاركات : 52
    تاريخ التسجيل : 20/07/2009

    رد: الذرة مستودع جيد من الألياف والفيتامينات

    مُساهمة من طرف الجوكر الحزين في الإثنين يوليو 20, 2009 7:20 am

    مشكوور يأخي على الابداع المميز
    وو
    تـــقــــبـــل مــــروي
    تـــــــــحـــــــيـــــاتـــــــــــــي
    avatar
    دمعه المشتاق
    عضو جديد
    عضو جديد

    المشاركات : 46
    تاريخ التسجيل : 20/07/2009
    العمر : 28

    رد: الذرة مستودع جيد من الألياف والفيتامينات

    مُساهمة من طرف دمعه المشتاق في الخميس أغسطس 06, 2009 9:11 am

    avatar
    الحب الابدي
    عضو جديد
    عضو جديد

    المشاركات : 97
    تاريخ التسجيل : 17/07/2009
    العمر : 17
    الموقع : www.sanad.rigala

    رد: الذرة مستودع جيد من الألياف والفيتامينات

    مُساهمة من طرف الحب الابدي في الإثنين سبتمبر 14, 2009 3:45 pm

    مشكور خيوه على هذا الابداع المميز ولك خالص تقديري واحترامي

      الوقت/التاريخ الآن هو الثلاثاء ديسمبر 11, 2018 9:00 am